Insalata di orzo al pesto di zucchine
Insalata di orzo al pesto di zucchine L'insalata di orzo al pesto di zucchine è un piatto veloce e fresco che aiuta in quei giorni dove proprio non si sa cosa mettere in tavola.E' colorato, gustoso e prelibato, tutto da gustare,
Friselle ai pomodori e verdure grigliate
Friselle ai pomodori e verdure grigliate Quando diciamo "dieta mediterranea" diciamo carboidrati. Ma non pensate per forza e solo alla pasta! Questo cereale non è l'unico alimento che apporta carboidrati complessi. Le friselle sono un alimento furbissimo da tenere in casa:
Pasta fredda con cannellini, pomodori secchi e limone
Pasta fredda con cannellini, pomodori secchi e limone La pasta fredda con pomodori secchi, cannellini e limone è un piatto leggero e salutare ma allo stesso tempo saporito e appagante, ideale per chi è vegetariano o anche per chi vuole ridurre
Pasta ai peperoni
Pasta ai peperoni E’ un piatto tipicamente estivo che si prepara con pochi ingredienti e in modo molto veloce.Questi ortaggi possono risultare a qualcuno poco digeribili. Per ovviare a questo problema basta unpiccolo accorgimento. Anziché metterli direttamente in padella, puoi passarli
Insalata di pollo con salsa allo yogurt
Insalata di pollo con salsa allo yogurt L’insalata di pollo è un piatto fresco e invitante, ideale da preparare in anticipo e gustare freddo.Nella ricetta insieme alla carne di pollo ci sono carote e fagiolini ma puoi personalizzarla anche con altre