Smoothie al kiwi, papaya e spremuta di pompelmo rosa
Questo smoothie ai frutti tropicali è perfetto per una merenda fresca ma anche per fare un aperitivo analcolico diverso dal solito. Grazie al contenuto in fibra, in particolare del kiwi, aiuta inoltre le regolarità intestinale.
Ingredienti
- 1 Pompelmo rosa
- 2 Kiwi
- 1/2 Papaia
Istruzioni
- Spremi il pompelmo con lo spremiagrumi;
- Taglia le estremità dei kiwi, togli la buccia, taglialo a pezzi e mettilo nel bicchiere del frullatore.
- Taglia in due la papaya, pelala e privala dei semi. Tagliala a pezzi e aggiungila al kiwi
- Versa ora la spremuta di pompelmo e frulla tutto fino ad ottenere uno smoothie della densità che preferisci.